Запеченная рыба с овощами

E-mail Печать
Рыба запеченная с овощами

Вкусное блюдо, быстро готовится и не требует больших затрат. Сочетание овощей и рыбы дает тонкий аромат и нежный вкус.

Варим вымытую морковь, очищаем, натираем на терке стружкой. Филе промываем и тушим в небольшом количестве жидкости или обжариваем в жире.

   Необходимые ингредиенты:
  • Рыбное филе – 500 гр.
  • Молоко – 1 стакан
  • Морковь - 500 гр.
  • Зеленый горошек консервированный – 1 банка
  • Растительное масло или сливочное – 100 гр.
  • Яйца – 2 шт.
  • Соль Сухари
   Как приготовить запеченую рыбу с овощами:

Форму смажем жиром, кладем в нее морковь слоями, рыбу, порезанную кусочками и горох. Сверху кладем слоем морковь, поливаем смесью молока и взбитого яйца, посыпаем молотыми сухарями, побрызгаем рецепты вам.ру слегка маслом.

Далее помещаем в духовку минут на 30. На стол подавать с гренками и растопленным маслом.

   Добавить Ваш рецепт! Приятного Вам аппетита!
 


Кулинарные рецепты
Все материалы, опубликованные на сайте recepti-vam.ru для общего использования.