Простой рецепт оригинального салата. И вкусно, и питательно, и смотрится красиво.
Выложить шпроты в блюдо, размять вилкой.
- Консервированные шпроты – 1 банка
- Консервированная кукуруза – 1 банка
- Консервированная фасоль – 1 банка
- Сыр – 100 гр.
- Черные сухарики - 1 пачка
- Чеснок – 2 зубчика
- Зелень
- Соль - по вкусу
- Майонез
|
|
| Как приготовить салат из шпрот питательный: |
|
Открыть банки с кукурузой и фасолью, слить жидкость, она для приготовления салата не пригодится. Добавить кукурузу и фасоль к шпротам, туда же через чесночницу выдавить чеснок.
Натираем на крупной терке сыр, добавляем его и сухари к шпротам, заправляем майонезом и все перемешиваем. Сверху можно посыпать нарезанной зеленью.
|
Интересный салат с сельдью 
