Легкий по части калорийности и вкусный салат, который готовят без использования майонеза, является самостоятельным блюдом для завтрака или обеда.
Готовится салат из рыбных консервов так: Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем петрушку и луковицу.
- красная фасоль в собственном соку консервированная - 1 банка
- банка сардин в масле консервированных – 1банка
- Луковица сладкая красная – 1шт.
- Помидоры – 2-3 шт.
- Оливковое масло – 3 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Лимонный сок
|
|
| Как приготовить салат из сардин с фасолью: |
|
Далее открываем банку с консервированными сардинами, разделяем их на небольшие кусочки.
Добавляем консервированную фасоль, заправляем подготовленные продукты оливковым маслом, добавляем небольшое количество лимонного сока, добавляем соль по вкусу и салат можно подавать к столу!
|
